Ô Lotus-yoga massage thaï retraites

Un cadeau de la vie!

La fin de semaine dernière, je vivais ma cinquième retraite avec Joséphine. Il s’agit d’une expérience spirituelle où le corps devient un chemin vers l’essentiel, toute en douceur et dans le respect. Joséphine est celle qui me guide dans une pratique qui me permet à chaque fois de retrouver mon souffle, mes forces, mon équilibre avec souplesse et dans le respect de ce que je suis capable de faire. Cette pratique me donne accès à l’essentiel de la sagesse : savoir faire preuve de compassion et de bonté envers soi-même et les autres et cela dans la simplicité, dans un environnement dépouillé et proche de la nature. Pour moi, ces retraites sont un cadeau de la vie!

A Thai massage saves the day!

"In the tranquillity of Josephine's studio, a Thai massage is the perfect solution for releasing the tensions and pain resulting from the over exertion and pressures of everyday life. I always leave feeling relaxed, refreshed and ready to face my next challenge." Barry, Austin, Qc

Wow! Cela fait presque 10 ans que je pratique le yoga, et après avoir essayé plusieurs cours et traditions y compris en Asie, je dois dire que les séances chez O Lotus offrent un petit plus! L’accueil, l’attention et le professionnalisme de Joséphine y sont surement pour quelque chose  Le groupe accueille des gens de tout âge et tout niveau, chacun y va à son rythme et on s’y sent très à l’aise. Pas de compétition, juste du bien être. Je repars à chaque fois avec une belle énergie qui m’accompagne toute la semaine. À essayer absolument pour ceux qui veulent se faire du bien, physiquement et moralement!!