3 soins antipelliculaires fait maison !

Les pellicules sont dues à l'utilisation de produits capillaires trop détergents, à un régime mal équilibré, au stress ou encore aux mycoses. Shampooings aux plantes et traitements aux huiles essentielles viendront à bout des démangeaisons et des desquamations. Voici 3 exemples de préparations des plus efficaces à réaliser à la maison.

Contrairement aux shampooings courants, le savon de Castille ne contient pas de sodium lauryl sulfate, qui irrite la peau. Il nettoie en douceur vos cheveux et il est totalement biodégradable. L'huile essentielle de mélaleuca est un antifongique et un antiseptique puissant qui apaise les démangeaisons et assainit le cuir chevelu.

• 180 ml (¾ t) de savon de Castille
• 25 gouttes d'huile essentielle de mélaleuca
• 20 gouttes d'huile essentielle de romarin
• 15 gouttes d'huile essentielle de bois de cèdre

1. Mélangez tous les ingrédients et versez-les dans un flacon en plastique.
2. Massez vos cheveux humides avec ce shampooing, puis rincez soigneusement en terminant par le rinçage au vinaigre proposé ci-dessous.

Le vinaigre de cidre normalise le pH délicat du cuir chevelu et contribue à le tonifier. Il élimine également les restes de sébum et de shampooing. L'ortie est un tonifiant et un stimulant naturel. Grâce à ses propriétés antiallergiques, elle apaise aussi les démangeaisons.

• 60 g (4 c. à tab) d'ortie séchée
• 15 g (1 c. à tab) de romarin séché
• 15 g (1 c. à tab) de sauge séchée
• 250 ml (1 t) d'eau bouillante
• 60 ml (¼ t) de vinaigre de cidre
• 5 gouttes d'huile d'eucalyptus

1. Faites chauffer les plantes dans l'eau et le vinaigre jusqu'à ce que le liquide frémisse. Hors du feu, couvrez et laissez macérer jusqu'au lendemain.
2. Filtrez le liquide et ajoutez l'huile; mélangez. Versez sur les cheveux mouillés en dernier rinçage.

Ce traitement au parfum médicinal soulage les cuirs chevelus secs et irrités en redonnant du corps et de la brillance aux cheveux. L'application d'huileschaudes provoque un appel sanguin vers le cuir chevelu et favorise leur absorption.

• 60 ml (4 c.à tab) d'huile de jojoba
• 10 gouttes d'huile essentielle de romarin
• 10 gouttes d'huile essentielle de bouleau
• 5 gouttes d'huile essentielle de bois de cèdre
• 5 gouttes d'huile essentielle de mélaleuca

1. Faites chauffer tous les ingrédients à feu doux.
2. Appliquez la préparation après le shampooing sur la chevelure encore humide. Procédez par massage en insistant sur le cuir chevelu et la racine des cheveux. Couvrez-vous la tête avec un bonnet de bain et enveloppez-la dans une serviette chaude. Gardez une heure.
3. Rincez, faites un shampooing et rincez au vinaigre.

Contre les pellicules, des habitudes à adopter

• Suivez un régime alimentaire plus sain en supprimant le sucre et les hydrates de carbone raffinés. Évitez les graisses cuites, l'excès d'alcool, la viande rouge et le chocolat. Consommez davantage de fruits et de légumes frais. Buvez beaucoup d'eau.
• Éliminez les allergènes si vous pensez être sensible aux produits laitiers ou au blé. Supprimez-les pendant un mois de votre alimentation et observez si les pellicules disparaissent.
• Faites une cure de vitamines : celles du groupe B, la vitamine A, le zinc et le sélénium sont l'assurance santé de vos cheveux.
• Prenez un peu de soleil. Alors qu'une exposition prolongée est mauvaise pour les cheveux, quelques rayons sont salutaires pour les cuirs chevelus desquamés. Passez 30 minutes par jour à l'extérieur.
• Le bouleau est un allié. Déjà utilisées par les Romains pour résoudre les problèmes capillaires, les feuilles de bouleau sont riches en salicylate, très utilisé dans les produits antipelliculaires courants pour aider au décollement des pellicules, assurer un bon renouvellement des cellules et assainir le cuir chevelu.

Vous ne serez plus gêné par vos pellicules. Maintenant vous avez en mains des trucs maison économique pour en venir à bout.